CATEGORY：日記
2013年12月06日
太り気味の夫婦
店を出して１年４か月初めのころは何もしないのに 夫婦とも痩せていった
今は何もしないのに 日に日に体重増加
どこにお肉が貯金されたのか お腹周りがくつらしい
洋服が可哀想なことに ダメだときずき
お蔵入りに成っていたレッグマジック持ってきた
１分×朝・昼・夜 たった１分と思うだろうが結構きつい
夜中の食事も・・・・・我慢できない
お菓子・・・・なんとか少しだけ我慢している
ブログで皆さんにお知らせしたからには 頑張って元の体重になるぞ～
今日も皆様のお顔思い出しながら心を込めて仕込み中
最新型は、左右だけでなく前後、回転しますよね（汗）
『継続はチカラなり』です、お互いがんばりましょう（爆）
簡単なのに 簡単じゃないです
でも頑張ります （大丈夫かな？）
簡単なのに 簡単じゃないです
でも頑張ります （大丈夫かな？）
水歩４０分～５０分、その後に２５メートル１０本泳いでます(*^_^*)後毎日ヘルシア緑茶(*^_^*)
でもその水泳＋ヘルシア緑茶効果をお酒が上まってる…(-_-;)
継続が出来ない意志が弱いね
でも 今日マー君からロデオボーイ頂いたので頑張れそうです
だって のりさいすればOK 強い味方です
来年はスマートママに成っているぞ